Con la creciente popularidad de la espiritualidad y las distintas formas de meditación, el trabajo de sombras está más extendido que nunca. Se trata de explorar las profundidades del subconsciente reprimido para comprenderse mejor a uno mismo.

Pero, ¿entra en conflicto con las enseñanzas cristianas tradicionales? ¿Es pecado el trabajo en la sombra?

Se cree que el trabajo en la sombra no es pecado, ya que su práctica no va en contra de la ley de Dios, pero muchos cristianos, incluida la Iglesia, no lo fomentan.

¿Qué es el trabajo en la sombra? ¿Se menciona en la Biblia? ¿Por qué algunos piensan que es pecado? Este artículo explorará las respuestas a estas preguntas y más.

También estudiaremos las formas en que los cristianos pueden realizar con seguridad el trabajo en la sombra y sus posibles peligros.

    ¿Habla la Biblia del trabajo en la sombra?

    El trabajo de sombras es una forma de meditación que consiste en mirar dentro de la mente inconsciente para descubrir pensamientos y emociones reprimidos.

    Quienes lo practican saben que permite descubrir traumas, rasgos de la personalidad y partes del subconsciente. Pero, ¿menciona o habla la Biblia sobre el trabajo de sombras?

    La Biblia no habla explícitamente del trabajo en la sombra, pero algunos versículos del Libro Sagrado se han interpretado como referencias al trabajo en la sombra.

    Por ejemplo, la tentación de Jesús durante cuarenta días en el desierto se ha considerado una forma de trabajo de sombras. Jesús se enfrentó a las tinieblas durante este tiempo, y algunos consideran que fue una batalla que tuvo con demonios internos.

    Esto es en Marcos 1:12-13 Dice, "En seguida el Espíritu le envió al desierto, y estuvo en el desierto cuarenta días, siendo tentado por Satanás; estaba con las fieras, y le asistían ángeles".

    También, Mateo 7:4-5 En esta Escritura, Jesús anima a los cristianos a mirar dentro de sí mismos y observar su buen y mal comportamiento.

    Dice así, "¿Cómo puedes decir a tu hermano: 'Déjame sacarte la paja del ojo', cuando todo el tiempo tienes una viga en el ojo? Hipócrita, saca primero la viga de tu propio ojo, y entonces verás con claridad para sacar la paja del ojo de tu hermano".

    ¿Es bíblico el trabajo en la sombra?

    El trabajo en la sombra no es bíblico. La Biblia no se refiere directamente a esta práctica, ni aprobándola ni desaconsejándola. Sin embargo, algunos han interpretado ciertas Escrituras para hablar del trabajo en la sombra y su significado en el contexto bíblico.

    Por ejemplo, en el Salmo 39, David hace balance de su vida y del sentido de la misma. Salmo 39:6 estados, "Seguramente todos andan por ahí como un simple fantasma; en vano se apresuran, amontonando riquezas sin saber de quién serán finalmente". Esto se ha considerado trabajo en la sombra aunque no se mencione explícitamente.

    ¿Por qué algunas personas creen que el trabajo en la sombra es pecado? Véase más abajo

    ¿Por qué algunos creen que el trabajo en la sombra es pecado?

    Algunos consideran el trabajo en la sombra un pecado, ya que creen que, al igual que otras formas de meditación, es magia negra. Dado que el trabajo de sombras implica enfrentarse a traumas y miedos/inseguridades interiores, se considera "oscuro".

    Los cristianos contrarios al trabajo en la sombra argumentan que, como Hijos de Dios, estamos llamados a caminar en la Luz y evitar abrazar la oscuridad.

    Algunos versículos bíblicos utilizados para apoyar esto son Efesios 5:8 , "Porque en otro tiempo erais tinieblas, pero ahora sois luz en el Señor. Vivid como hijos de la luz" .

    Santiago 1:17 "El don muy bueno y perfecto viene de lo alto, del Padre de las luces celestiales, que no cambia como las sombras cambiantes". y Juan 8:12 "Cuando Jesús volvió a hablar a la gente, dijo: "Yo soy la Luz del mundo; el que me siga, no caminará nunca en tinieblas, sino que tendrá la Luz de la vida"".

    La opinión de que Jesús nos trajo Luz que debe ser abrazada en lugar de morar en pensamientos oscuros.

    ¿Cuáles son los peligros de trabajar en la sombra como cristiano?

    Aunque muchas personas que practican el trabajo en la sombra lo consideran una experiencia transformadora que les da poder, puede conllevar algunos riesgos y peligros. En primer lugar, puede ser un reto emocional, ya que hay que enfrentarse a difíciles traumas del pasado.

    Enfrentarse a los miedos e inseguridades más profundos no sólo puede ser abrumador, sino también traumatizante. En segundo lugar, el trabajo en la sombra puede alterar la vida y provocar cambios importantes para los que hay que estar psicológicamente preparado.

    Por ejemplo, el trabajo en la sombra puede hacerle cambiar de trabajo, cortar algunas relaciones o incluso cambiar su personalidad y sus creencias.

    ¿Pueden los cristianos trabajar en la sombra?

    Las creencias individuales desempeñan un papel importante a la hora de decidir si un cristiano puede o no realizar el trabajo en la sombra.

    Pero en general se cree que es una práctica que los cristianos pueden realizar siempre que esté basada en la fe y centrada en Cristo.

    Para algunos, el trabajo de sombras les ayuda a conectar con su espiritualidad a un nivel más profundo, mientras que para otros es una forma de abordar problemas personales.

    Según Deuteronomio 9:7 ( "Acuérdate y no olvides cómo provocaste a ira al Señor, tu Dios, en el desierto. Desde el día en que saliste de la tierra de Egipto hasta que llegaste a este lugar, has sido rebelde contra el Señor". ), Josué 1:18 ( "Quien se rebele contra tu mandamiento y desobedezca tus palabras, le mandes lo que le mandes, morirá. Sé fuerte y valiente". ) y 1 Juan 3:4 ("Todo el que practica el pecado practica también la iniquidad; el pecado es iniquidad". ), el pecado es rebelión contra Dios y Sus Mandatos.

    El trabajo en la sombra no es considerado pecado por muchos cristianos, ya que no es una transgresión de la ley de Dios.

    ¿Cómo puede un cristiano realizar con seguridad un trabajo en la sombra? Véase más abajo

    ¿Cómo puede un cristiano realizar con seguridad un trabajo en la sombra?

    Hay muchas formas de que los cristianos realicen el trabajo en la sombra de forma segura, entre ellas:

    • Llevar un diario. Escribir y documentar los pensamientos y sentimientos en un diario físico es una forma estupenda de procesarlos. Las anotaciones del diario pueden revisarse constantemente para echar la vista atrás y analizar dónde se estaba mentalmente y dónde se está ahora.
    • Hablar con alguien. Puedes recurrir a la ayuda de un terapeuta, un coach de vida, un líder espiritual o incluso un amigo o familiar de confianza. Hablar con alguien sobre tus pensamientos, sentimientos, inseguridades y miedos internos es una buena forma de obtener información y realizar un trabajo de sombra.
    • Hacer ejercicios de trabajo en la sombra. Hay fantásticos recursos en línea y en libros que pueden ayudar a uno en su viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.
    • Escuchar los sueños. Otra forma segura de trabajar con las sombras es interpretar los sueños. Se cree que los sueños contienen mensajes de nuestra mente subconsciente y pueden ayudarnos a comprender pensamientos profundos que quizá no estén en nuestra mente.
    • Emprender un viaje de autorrealización. Esto implica identificar y abordar los factores desencadenantes que nos molestan y averiguar de dónde podrían provenir.

    ¿Anima la Iglesia a los cristianos a trabajar en la sombra?

    En general, la Iglesia no fomenta el trabajo en la sombra. Esto se debe a que el trabajo de sombras tiene sus raíces en la filosofía de la Nueva Era, que encarna el espiritualismo en contraposición a las enseñanzas religiosas tradicionales.

    El trabajo con sombras fue popularizado por un psiquiatra suizo en la década de 1970, y muchos psicólogos adoptaron este método de terapia para explorar las "sombras" de cada uno y encontrar respuestas que pueden estar ocultas en el subconsciente.

    La Iglesia no apoya la idea, pues cree que abre la puerta a los cristianos a ideologías anticristianas que pueden alejarlos por completo de la fe.

    En cambio, la Iglesia aboga por que los cristianos curen su "lado oscuro" con métodos cristianos de terapia y asesoramiento.

    Referencias